Segredos da combinação alho com azeite de oliva

   
   O alho e o azeite de oliva juntos são grandes aliados da glândula tireóide. A combinação funciona contra o "efeito sanfona" - engordar e emagrecer -, hipertensão, colesterol, ácido úrico, glicemia, triglicérides e aumenta a imunidade. A mistura deve ser consumida diariamente. 

Como preparar:
   Junte ao azeite de oliva o alho cru de pele roxa (1 dente de alho esmagado para 1 ou 2 colheres de sopa de azeite de oliva). Deixe repousar a mistura por pelo menos 2 horas antes de consumir.