Antônio Araújo
março 29, 2018
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Quer emagrecer para estar ainda mais deslumbrante vestida de noiva no seu grande dia? Contrate uma Coach pre-wedding! O Studio...
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quinta-feira, 29 de março de 2018
sexta-feira, 24 de abril de 2015
10 alimentos que ajudam a emagrecer
Antônio Araújo
abril 24, 2015
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Uma dieta saudável contém todos os nutrientes que o corpo precisa para funcionar e, de quebra, traz alguns alimentos que ajudam a ema...
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sábado, 27 de abril de 2013
Toranja #1 Alimentos Que Devoram a Gordura
Antônio Araújo
abril 27, 2013
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A dieta da Toranja já vem sendo discutida por algum tempo, mas não se sabia ao certo porque a Toranja possui tantas capacidades pa...
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sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013
Nozes contra a gordura abdominal
Antônio Araújo
fevereiro 01, 2013
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Frutas oleaginosas como nozes, avelãs e amêndoas, ajudam a controlar a síndrome metabólica - associação de fatores de risco para ...
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O estômago pode diminuir de tamanho se eu comer menos?
Antônio Araújo
fevereiro 01, 2013
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Sim, pois é um músculo que tem a capacidade de se contrair e se dilatar de acordo com a necessidade. Pode aumentar até 40 vezes o s...
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quinta-feira, 27 de dezembro de 2012
Ágar-ágar
Antônio Araújo
dezembro 27, 2012
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O ágar-ágar é encontrado em algas marinhas e é muito utilizado em dietas de emagrecimento, pois aumenta a sensação de saciedade (reduç...
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ALGUNS MITOS E VERDADES SOBRE A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS
Antônio Araújo
dezembro 27, 2012
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No caso das mulheres a maior preocupação é com os indesejáveis pneuzinhos. Será que é possível eliminarmos de vez esse mal? A respost...
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10 DICAS INFALÍVEIS PARA VOCÊ ENTRAR NO JEANS O ANO INTEIRO
Antônio Araújo
dezembro 27, 2012
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1 – Troque os refrigerantes pelos sucos naturais. Lembre-se de que algumas frutas são tão docinhas que você nem precisará adoçar o seu su...
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quarta-feira, 26 de dezembro de 2012
Dieta pós-festas.DOMINGO
Antônio Araújo
dezembro 26, 2012
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Abusou nas ceias de Natal e Ano Novo? Siga este cardápio e elimine 2 kg em 1 semana DOMINGO Café-da-manhã - 1 fatia de pã...
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Dieta pós-festas.SÁBADO
Antônio Araújo
dezembro 26, 2012
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Abusou nas ceias de Natal e Ano Novo? Siga este cardápio e elimine 2 kg em 1 semana SÁBADO Café-da-manhã - 1 vitamina (250 ...
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Dieta pós-festas.SEXTA-FEIRA
Antônio Araújo
dezembro 26, 2012
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Abusou nas ceias de Natal e Ano Novo? Siga este cardápio e elimine 2 kg em 1 semana SEXTA-FEIRA Café-da-manhã - 1 xícara ...
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Dieta pós-festas.QUINTA-FEIRA
Antônio Araújo
dezembro 26, 2012
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Abusou nas ceias de Natal e Ano Novo? Siga este cardápio e elimine 2 kg em 1 semana QUINTA-FEIRA Café-da-manhã - 1 pão fran...
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Dieta pós-festas.QUARTA-FEIRA
Antônio Araújo
dezembro 26, 2012
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Abusou nas ceias de Natal e Ano Novo? Siga este cardápio e elimine 2 kg em 1 semana QUARTA-FEIRA Café-da-manhã - 1 fatia d...
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Dieta pós-festas.Terça-feira
Antônio Araújo
dezembro 26, 2012
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Abusou nas ceias de Natal e Ano Novo? Siga este cardápio e elimine 2 kg em 1 semana TERÇA-FEIRA Café-da-manhã - 1 fatia de ...
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Dieta pós-festas.Segunda-feira
Antônio Araújo
dezembro 26, 2012
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Abusou nas ceias de Natal e Ano Novo? Siga este cardápio e elimine 2 kg em 1 semana SEGUNDA-FEIRA Café-da-manhã - 1 copo de suco...
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Dieta da ansiedade controla a tensão e elimina 2 kg até o ano novo
Antônio Araújo
dezembro 26, 2012
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Magra e bem calminha! No final do ano parece que nossos nervos estão à flor da pele. Basta um contratempo qualquer para atacarmos a ge...
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